Nataraj meditatie: Fijne setting. Geblinddoekt dansen vond ik een beetje spannend maar zorgde er wel voor dat ik in mijn eigen dans kon zakken. Door niet te kunnen  kijken hoe een ander haar dans doet, blijven stemmetjes in mijn hoofd rustig en werden ze zelfs stil. Dat was een heel fijne ervaring.

Je hoofd en je lijf zijn verbonden; ik leefde vooral in mijn hoofd.

Dat was ik gewend en het gaf controle. Want als ik die controle zou loslaten; wie ben ik dan nog?

Door lichaamsgerichte therapie begin ik te merken dat ik ...Lees meer

Kundalini meditatie: Ik heb de Kundalini meditatie als heel fijn ervaren. Het was even wennen aan het masker, want ik zag helemaal niets, maar daardoor kon ik volledig mijn eigen gevoel volgen. Het was maar even dat ik mijzelf afvroeg hoe het eruit zag, zoals ik daar aan het bewegen was. Uiteindelijk was er alleen maar ...Lees meer

Kundalini meditatie: Vond het een ontzettend leuke ervaring en een mooie beleving

Nataraj meditatie: Superfijne dansmeditatie gehad bij Melissa en Mariken! Vredig, blij, stromend en dankbaar… 💚💫

Natarja meditatie: Ik vond het geweldig. Ik voelde ’s avonds wel mijn lijf, maar de volgende dag voelde het heerlijk. Dankjewel.

Verbonden ademcirkel: Melissa biedt een veilige omgeving waarin het mogelijk is om je over te geven aan de ademhaling. Er is ruimte om iedereen aandacht te geven tijdens de ademsessie. Daarnaast is het fijn om een ademsessie te doen in een kleine groep.

Kundalini meditatie: Fijne groepsgrootte en sfeer. Duidelijke introductie/ verhaal. Heel prettig met oogmasker.

Mijn hoofd voelde na afloop heerlijk leeg en ruim. Lieve leidsters met aandacht voor iedereen. Al met al een heel fijne, unieke ervaring, heerlijk!

Kundalini meditatie: Het was een bijzondere ervaring. Ik had geen idee wat ik moest verwachten, het is heel anders dan ik eerder gedaan heb. Voor mij was het wel even een drempeltje over. Had het niet willen missen

Verbonden ademcirkel: Fijne setting, voelde veilig en de instructies waren duidelijk, zodat ik de sessie volledig kon ervaren.

Ik wil Melissa bedanken omdat zij mij weer op weg heeft geholpen. Ik had last van overheersende angst, wat al mijn vreugde opslokte. Melissa sloot direct aan op mijn hulpvraag en hielp mij om weer grip te krijgen. Ik raad haar prettige hulp zeker aan!

De sessies verbonden adem gaven mij inzicht. Leerde mij accepteren, gaf mij herkenning, erkenning en uiteindelijk het gevoel van tevredenheid.

Ik heb bij Melissa een fijne ervaring gehad tijdens de sessies rondom hyperventilatie klachten. Ik heb veel geleerd en heb veel resultaat geboekt. Melissa werkt op een fijne en rustige manier afgestemd op mijn behoeftes wat voor mij goed werkte. Ik zou anderen deze sessie zeker aanraden.

De verbonden adem cirkel was voor mij de eerste keer, maar heb het als prettig en positief ervaren. Het is verbazingwekkend dat ik tijdens de ademsessie in complete overgave was en zodra ik erna naar mijn eigen adem ging zat ik weer gelijk in mijn hoofd, in het denken. Voor herhaling vatbaar en het voelde als de juiste plek.

Hallo Melissa, ik wil nog even zeggen dat je echt ongelooflijk veel geholpen hebt mijn leven te veranderen. Ik kan voor het eerst het afgelopen jaar dieper bij mijn kern komen. Ik voel mij meer zelfverzekerd en krachtiger. Er is veel meer verdieping ontstaan in relaties waardoor ik mensen uit mijn omgeving nu vrienden kan noemen. Het gaat stap voor stap steeds beter, ik ben je zo dankbaar.

Ze liet me bij binnenkomst al helemaal op m’n gemak voelen. Tijdens de ademsessie bleef ze bij me en zette interventies in daar waar nodig was op een liefdevolle manier. Een paar dagen na de ademsessie werd ik overvallen door oud zeer wat mij uiteindelijk een nieuw inzicht heeft gegeven.

Ik ga zeker nog een keer terug komen en kan Melissa zeker aanraden als adem therapeut!

Jeetje, wat voel ik mij een ander mens zeg na de verbonden ademsessie! Veel stabieler en het lijkt alsof ik veel meer bij mijn gevoel kan. Ik zit nu ook goed in mijn buikademhaling, wat ik voorheen nooit had. Echt bijzonder!

Ik zocht naar andere vormen van therapie en belde Melissa voor een 1 daagse cursus ” Dans jezelf happy” maar gaande het gesprek hebben we een afspraak gemaakt voor een individuele kennismaking waaruit een paar sessies volgenden. Het fijne aan ...Lees meer

Ik kom uit een gezin waarin ik ben verwaarloosd en mishandeld. Ik leefde daarna in de overlevingsstand wat verkeerde mannen op mijn pad bracht en waardoor ik al mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen verloor. Melissa gaf inzicht ...Lees meer

Ik ben zeer positief over de individuele sessies van Happy in je lijf. Het zorgde ervoor dat ik steeds een stapje verder uit mijn comfort zone durfde te komen zonder dat ik mij daar vervelend bij voelde. Ik leerde duidelijk ...Lees meer

Ik dacht altijd dat ik mijn seksueel misbruik verleden wel op een rijtje had, maar eigenlijk was ik mezelf, na al die jaren, nog steeds aan het wegcijferen, en aan het aanpassen aan anderen. In de sessies met Melissa heb ik o.a. geleerd  ...Lees meer

Ik heb de basisreeks Dans jezelf Happy gevolgd en heb hierdoor meer bewustwording van mijn lichaam. Ik weet nu hoe en wat er in mijn lijf beweegt en hoe ik mij daarbij voel. Ik weet hoe ik het kan inzetten in mijn dagelijks leven. Prettige manier van begeleiden door Melissa door de openheid, veiligheid en stimulans die ze biedt.

Melissa ziet je en voelt je, soms nog eerder dan dat je jezelf ziet. Van haar heb ik geleerd om te verbinden met mijn lichaam, emotioneel te reguleren en met liefde te zorgen voor mezelf. Ik ben niet alleen een trauma armer, maar ook een waardevolle relatie met mijn lichaam rijker.

Melissa ziet je en voelt je, soms nog eerder dan dat je jezelf ziet. Ze kijkt met warme en betrokken ogen naar de delen van mij die aandacht en zorg nodig hebben. Ik kreeg handvatten om mijn emoties en lichaam zelf te ervaren en ze gaf mij ...Lees meer

Hallo Melissa, ik heb je boek ‘Seksueel misbruikt, mijn lichaam wil een verhaal vertellen’ gelezen. Het is toegankelijk geschreven en heeft mij weer meer verduidelijkt in de verschillende kaders over de gevolgen van misbruik in ervaring en kennis. Dank je wel! Bijzonder dat je jouw proces in kan zetten in het helingsproces voor anderen.

Ik heb het boek Seksueel misbruikt, mijn lichaam wil een verhaal vertellen, gelezen. Tijdens de opleiding “Rituals for Living” bij Agape Belgium ontmoette ik Melissa van der Meer, een fantastische vrouw die van de moeilijkheden op haar pad haar kracht maakte. Dit boek leest als een trein en raakt heel veel levensthema’s, ook buiten seksueel misbruik. Een echte aanrader!

 Boek Seksueel Misbruikt. Puur en rechtstreeks! Zo zou ik dit boek kunnen samenvatten. In rake onverbloemde bewoordingen beschrijft Melissa haar eigen ervaringen met dit beladen onderwerp. Ze neemt je al lezend mee haar helingsproces door, waarbij ze open en eerlijk verteld wat haar is overkomen en op welke manier ze ...Lees meer

Ik kocht het boek Seksueel Misbruikt omdat Melissa aan het zelfde instituut als ik studeerde én omdat ik dacht dat het me iets kon bijbrengen als professional in het begeleiden van mensen. En of het me iets bijbracht! Ik startte het lezen aarzelend, zelfs wat argwanend, maar dit boek leest als een sneltrein. Doordat het zo ...Lees meer

 ‘Seksueel Misbruikt’ is een boek dat verheldert hoe seksueel misbruik zich via het lichaam vertaalt in alledaagse disfuncties. Het ontrafelt deze overlevingstechnieken en biedt inzicht en opties om deze te vertalen naar een leven van bewustwording en keuzes opdat je kan kiezen voor levenskwaliteit. De pijn en ...Lees meer

Seksueel misbruikt- Mijn lichaam wil een verhaal vertellen. Het is even bijkomen van het boek. Melissa van der Meer vertelt haar verhaal met veel lef en schijnbaar zonder schroom. Het is het rauwe verhaal over het seksueel misbruik dat ze jarenlang heeft ondergaan. Het boek neemt je helemaal mee door ...Lees meer

Eindelijk een boek over seksueel misbruik dat andere slachtoffers kan helpen in hun kracht te komen en geen slachtoffer meer te zijn! Het boek vertelt niet enkel een verhaal over seksueel misbruik maar geeft de lezer een inzicht in ...Lees meer

Boek Seksueel Misbruikt: De hulpverlening na seksueel misbruik is nooit compleet als er niet een lichaamsgerichte benadering is geweest. Want naast dat er veel is dat erkend en begrepen moet worden, zijn er lichamelijke gevolgen, lichamelijke triggers en herbelevingen. Dit boek geeft ...Lees meer

Ik heb je boek gelezen en ben diep onder de indruk. Wat een enorm stuk heling en bewustwording heb je neergezet voor jezelf en voor heel veel lotgenoten! Respect Melissa! Succes met Happy in je Lijf.

Het boek Seksueel Misbruikt beschrijft in heldere bewoordingen de impact van seksueel misbruik. In onverbloemde taal vertelt schrijfster over haar proces van genezing. Een belangrijk boek voor slachtoffers en behandelaars.