Voor lotgenoten, partners en naasten.

Ervaringsverhaal

Het verhaal van mijn helingsproces (een verhaal vol hoop, erkenning, empowerment, kwetsbaarheid, kracht en moed)

Ik vertel hoe (seksueel)trauma zich vastzet in het lichaam. Op welke manier trauma word opgeslagen in het lichaamsgeheugen en op welke manier(en) we dit kunnen helen.

Je zal gaan begrijpen waarom je reageert zoals jij reageert op triggers. Waarom je lichaam terugdeinst terwijl het juist een geliefd persoon van jou is die jou een arm om je heen wil geven. Je zal gaan snappen dat waar jij dagelijks tegenaan loopt als gevolg van je (seksueel)trauma, in wezen een normale fysieke en neurologische reactie is op een abnormale gebeurtenis. Ik zal je uitleggen hoe trauma ontstaat en vertellen over bevriezing, dissociatie en alle fysieke en psychische gevolgen van (seksueel)trauma.

Uiteraard is er ruimte voor vragen tussendoor en zal ik ook een aantal handige oefeningen meegeven om bijvoorbeeld in het ‘hier en nu’ te blijven, uit bevriezing te komen of jezelf te gronden. De oefeningen kan ik ter plekke aanpassen op wat jij nodig hebt.

Praktisch:

  • De lezing kan zowel fysiek als online worden gegeven.
  • Minimaal 4 deelnemers (ongeveer 2 uurtjes) en maximaal 10 deelnemers (ongeveer 3 uurtjes). Duur is afhankelijk van aantal deelnemers om iedereen de ruimte en aandacht te kunnen geven
  • Kosten en wijze van betaling vind je hier
  • Datums en tijd van de lezing kun je in de agenda vinden.
  • De lezing kan ook op aanvraag. We komen samen een datum overeen en je zorgt dat er minimaal 4 deelnemers zijn. Bij een fysieke lezing bepalen we samen ook de locatie, in eerste instantie is dit in mijn praktijk in Oud Beijerland.

Voor het aanvragen van een lezing of voor vragen kun je mij een mail sturen.

Voor zorgprofessionals

Lezing: ‘Het betrekken van het lichaam in de heling van seksueel trauma’

In mijn lezing vertel ik over mijn ervaringen en mijn kennis van seksueel misbruik/ seksueel geweld als ervaringsdeskundige en als therapeut. Het is mijn ervaringsverhaal onderbouwt met kennis en theorie vanuit lichaams- en ervaringsgerichte therapie en mijn ervaringen vanuit de praktijk.

Hoe belangrijk is het betrekken van het lichaam bij het helen van seksueel trauma? Is cognitieve therapie dan niet genoeg? Wat zijn de gevolgen als het lichaam niet betrokken wordt in het helingsproces? Is dit wel iets voor mensen met PTSS of CPTSS? Wat gebeurd er eigenlijk in het neurologisch systeem van iemand met een seksueel trauma? Kan iemand wel helen van seksueel trauma? En zo zijn er vast nog meer vragen die ik voor je kan beantwoorden.

Praktisch informatie voor een online lezing:

  • Duur van de lezing varieert van 45-90 minuten afhankelijk van de wensen van de aanvrager.
  • Kosten en wijze van betaling vind je hier
  • Vooraf een kort gesprek online of telefonisch om wensen af te stemmen

Praktische informatie voor een fysieke lezing:

  • Duur van de lezing is ongeveer 45-120 minuten afhankelijk van de wensen van de aanvrager
  • Kosten en wijze van betaling vind je hier
  • Vooraf een kort gesprek online of telefonisch om wensen af te stemmen

Workshop: Seksueel trauma en het belang van lichaamsgericht werken

Onderstaande punten zal ik sowieso de revue laten passeren. Afhankelijk van de wensen kan ik op bepaalde punten dieper op de stof ingaan en andere sneller doorlopen.

  • Wat is seksueel misbruik/ seksueel geweld
  • Feiten en cijfers
  • Wat is de impact van seksueel misbruik voor slachtoffer en omgeving
  • Wat zijn de lange termijn effecten van seksueel misbruik
  • Overlevingsmechanismen 
  • Hoe lichaamsgerichte therapieën ingezet kunnen worden
  • Trauma en neurologie
  • Tips en tools voor slachtoffers en professionals
  • Desgewenst één of enkele simpele lichaamsgerichte oefeningen waar je zelf direct mee aan de slag kan

Praktische informatie workshop:

  • Duur is ± 4 uur met korte pauzes tussendoor (aan te passen naar wens van aanvrager)
  • Kosten en wijze van betaling vind je hier
  • Vooraf een kort gesprek online of telefonisch om wensen af te stemmen
  • Duur van de lezing is ongeveer 45-120 minuten afhankelijk van de wensen van de aanvrager
  • Kosten en wijze van betaling vind je hier
  • Vooraf een kort gesprek online of telefonisch om wensen af te stemmen

Voor het aanvragen van een lezing/workshop of voor vragen kun je mij een mail sturen.