Waarom lichaamsgericht werken zo belangrijk is

Het grootste deel van wat je hebt meegemaakt, wordt opgeslagen in je lichaamsgeheugen. Precies daar ligt opgeslagen dat bijvoorbeeld een aanraking gevaarlijk is. 

In dit traject werk je niet alleen met je hoofd, maar ook met je lichaam. Samen met je partner gaan we nieuwe positieve ervaringen toevoegen aan je lichaamsgeheugen. 

“Mijn lichaam verstijfd niet altijd direct meer wanneer mijn partner mij spontaan omhelst of aanraakt. Dat geeft mij zoveel rust en maakt dat we veel meer in verbinding zijn”
– Ashley

Wat dit traject je brengt

In dit traject gaan jullie:

• weer in verbinding met elkaar
• je communicatie verdiepen en verbreden
• samen de trauma reacties veranderen
• lichaamsreacties herkennen
• adem in leren zetten om door triggers te komen
• stap voor stap intimiteit opbouwen
• stap voor stap seksualiteit opbouwen
• samen de trauma reacties aan i.p.v. allebei apart ertegen te vechten. 

Samen herstellen betekent dat wat er gebeurt is niet meer tussen jullie in staat en dat jullie samen kunnen genieten van intimiteit en seksualiteit. Dat jullie je relatie weer gaan ervaren als een liefdesrelatie.

Hoe het werkt

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Daarin kijken we waar jullie nu staan, wat jullie nodig hebben en wat ik voor jullie kan betekenen.

De eerste een aan twee sessies richten we op jou:

• Wat zijn de triggers waar je tegenaan loopt 
• verbinding met je lichaam
• ontspanningsoefeningen
• spanning ontladen op een veilige manier

Daarna plannen we een sessie in voor jullie samen

• waar loopt je partner tegenaan 
• hoe reageren jullie op elkaar en wat hebben jullie beide nodig
• hoe kan jouw partner jou ondersteunen
• oefeningen voor samen
• samen afspraken maken om thuis binnen veiligheid te kunnen oefenen. 

Hierna kijken we samen hoe we de sessies verder indelen. Jullie komen minimaal twee keer samen voor een sessie. We evalueren hoe het gaat, sturen bij en maken weer nieuwe afspraken waarbinnen jullie weer verder kunnen oefenen. 

Het ligt niet aan jou en het ligt niet aan jouw partner, het zijn de normale gezonde reacties op iets wat niet normaal was. 

Jouw zenuwstelsel maakt immers geen onderscheid in wie jou aanraakt of seksueel benadert. Jouw zenuwstelsel heeft ooit ervaren dat aanraking/seksualiteit gevaarlijk is en wil jou alleen maar in leven houden.  

Wat je ontvangt

• Kennismakingsgesprek (45–60 min)
• 5 sessies individueel en 3 sessies samen of 4 sessies individueel en 4 sessies samen (samen af te stemmen)
• 24/7 WhatsApp-contact, ook voor je partner (reactie binnen 48 uur)
• Ondersteunende audio en video’s met oefeningen
• Veilige, persoonlijke begeleiding — op jouw/ jullie tempo
• Welkomstcadeautje

Duur: gemiddeld 4-6 maanden
Investering: €947
Bij aanvullende zorgverzekering kun je vaak een deel per sessie terugkrijgen. De sessies zijn btw vrij.

Er is mogelijkheid om het in delen te betalen: In 2 delen van 2 x €484 of in 3 delen van 3x € 327.

Ervaringsverhaal

“Ik heb onlangs voor het eerst kunnen genieten van seksualiteit met mijn partner. Wauw ik had nooit gedacht dat dit zo zou kunnen voelen”
– client

Mijn visie

Ik zie jou als mens in het geheel. Alles wat jij nodig hebt voor herstel zit al in jou. Ik ben er om je te begeleiden, te helpen ontdekken waar jouw kracht ligt
en hoe je die weer kunt gebruiken.

Samen gaan we op ontdekkingsreis — van overleven naar leven.

EveryBODY has a story.
En die mag verteld worden zodat jouw lichaam zich weer veilig gaat voelen.

Ben jij klaar voor de volgende stap?

Plan hier jouw kennismakingsgesprek.
Veilig. Vrijblijvend. In jouw tempo.