Ik kom uit een gezin waarin ik ben verwaarloosd en mishandeld. Ik leefde daarna in de overlevingsstand wat verkeerde mannen op mijn pad bracht en waardoor ik al mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen verloor.
Melissa gaf mij inzicht en vertrouwen, veiligheid en een luisterend oor zonder oordeel. Ze gaf mij een plek waar ik gezien en gehoord werd en dat was zo helend. Langzaam leerde zij mij op mijn eigen tempo mijn angsten in kaart te brengen op een manier die bij mij past. Door dit proces samen te ontdekken voelt het niet als teveel of te eng want je voelt je bij de hand genomen. Later kon ik meer uit mijn hoofd komen en vanuit mijn lijf gaan werken. Mijn lijf zat juist vol met gevoelens die ik graag wilde verwerken maar niet wist hoe. Melissa heeft overal verschillende tools voor en gebruikt voor iedereen juist datgene wat werk, bijzonder dat ze per persoon kan inschatten wat nodig is en hoe daar mee om te gaan. Op de momenten dat ik niet durfde te uiten of de angst te groot voelde dan zorgde haar rustige stem voor steun of juist voor aansporing om verder te gaan. Lukte het niet dan is het ook oke want er wordt niets geforceerd. Alles stap voor stap en op jouw eigen tempo.
Na 1,5 jaar in therapie geweest van totale paniek naar een rustig hoofd. Zonder medicatie of enge dingen, gewoon puur vanuit mijzelf onder begeleiding van Melissa. Ik ben er nog niet helemaal en toch al een heel eind.
Ik wens iedereen die dit proces durft aan te gaan heel veel succes en sterkte op de momenten dat het rot en zwaar voelt. Je zit goed bij Melissa.

Onderwerp: Boek Seksueel Misbruikt. Hallo Melissa, ik heb je boek gelezen. Het is toegankelijk geschreven en heeft mij weer meer verduidelijkt in de verschillende kaders over de gevolgen van misbruik in ervaring en kennis. Dank je wel! Bijzonder dat je jouw proces in kan zetten in het helingsproces voor anderen.

Onderwerp: Individuele sessies. Melissa ziet je en voelt je, soms nog eerder dan dat je jezelf ziet. Ze kijkt met warme en betrokken ogen naar de delen van mij die aandacht en zorg nodig hebben. Ik kreeg handvatten om zelf te ervaren met mijn lichaam en emoties. En tools om te begrijpen wat er speelde en nodig was. Zowel in beweging, met adem, als in gedachten en emoties heb ik Melissa ervaren als een wijs mens met een sterke intuïtie en een compassievol hart. Van haar heb ik geleerd om te verbinden met mijn lichaam, emotioneel te reguleren en met liefde te zorgen voor mezelf. Ik ben niet alleen een trauma armer, maar ook een waardevolle relatie met mijn lichaam rijker.

Onderwerp: Boek Seksueel misbruikt, mijn lichaam wil een verhaal vertellen.
Tijdens de opleiding “Rituals for Living” bij Agape ontmoette ik Melissa Meer, een fantastische vrouw die van de moeilijkheden op haar pad haar kracht maakte. Dit boek leest als een trein en raakt heel veel levensthema’s, ook buiten seksueel misbruik. Aanrader!

Onderwerp: Boek Seksueel misbruikt - mijn lichaam wil een verhaal vertellen.
'Seksueel Misbruikt' is een boek dat verheldert hoe seksueel misbruik zich via het lichaam vertaalt in alledaagse disfuncties. Het ontrafelt deze overlevingstechnieken en biedt inzicht en opties om deze te vertalen naar een leven van bewustwording en keuzes opdat je kan kiezen voor levenskwaliteit. De pijn en de innerlijke strijd worden niet geschuwd. Het persoonlijke verhaal van Melissa Meer maakt het heel tastbaar en boeiend om te lezen. De indeling en verwerking van haar verhaal in de 4-jarige opleiding als dans- en bewegingstherapeut maakt het interessant om inzicht te krijgen in de lichaamsgerichte methodieken en haar effecten. De aanvullingen uit de literatuur en ervaringen van andere lichaamsgerichte therapeuten en slachtoffers maakt het volledig. Kortom een aanrader!

Onderwerp: Boek: Seksueel misbruikt- Mijn lichaam wil een verhaal vertellen. Het is even bijkomen van het boek. Melissa van der Meer vertelt haar verhaal met veel lef en schijnbaar zonder schroom. Het is het rauwe verhaal over het seksueel misbruik dat ze jarenlang heeft ondergaan. Het boek neemt je helemaal mee door de opleiding tot dans- en bewegingstherapeut door de ogen van de schrijfster. Naast haar eigen verhaal, geeft dit boek ook interessante duiding over seksueel misbruik en reikt het handvatten aan. De weg naar ‘leven’ (i.e. meervoud van lef) is mogelijk, zoveel is duidelijk met dit boek. Lichaamswerk kan hierbij een baken vormen voor al diegenen die ooit misbruikt zijn en die zoals Melissa gewoon willen leven.

Onderwerp: Boek: Seksueel misbruikt- Mijn lichaam wil een verhaal vertellen. Eindelijk een boek over seksueel misbruik dat andere slachtoffers kan helpen in hun kracht te komen en geen slachtoffer meer te zijn! Het boek vertelt niet enkel een verhaal over seksueel misbruik maar geeft de lezer een inzicht in het helingsproces aan de hand van dans- en bewegingstherapie waardoor dit boek nuttig is voor mensen die zelf misbruikt zijn maar ook voor hulpverleners die in hun praktijk in aanraking komen met de problematiek. Ik hou van de rauwe, eerlijke schrijfstijl van Melissa die het verhaal niet mooier maakt dan het is. Een boek dat je gelezen moet hebben!

Onderwerp: WEZZ Training Professionals. Letterlijk en figuurlijk een krachtgerichte training voor professionals, gericht op mogelijkheden en kansen voor nu & in de toekomst te vergroten door meer gebruik te maken van eigen kracht. Die je ook door kunt geven aan cliënten door de praktische handvaten en oefeningen waardoor meer happy in je lijf bereikt wordt. Uiteraard kan je ook geconfronteerd worden met eigen drempels en blokkades maar hierin wordt je goed begeleid in een vertrouwde en veilige omgeving. De aandacht en oprechte betrokkenheid maken de interactie tussen Melissa, Machiel en andere professional(s) dat je het geleerde zeker wilt doorgeven. Na afloop hooguit een beetje spierpijn maar dan heb je voor die dag zeker goed bewogen. Kortom een goede investering in jezelf en in je beroep, zonder al te veel te praten. Zeker een aanbeveling voor organisaties die werken met mensen met o.a. een (seksueel) misbruik verleden.

Onderwerp: WEZZ Training:
Ik heb ondertussen zowel Wezz training 1 als 2 gedaan. Voor mij werkt de combinatie van lichaamswerk met zelfverdediging wel. Zo is er ruimte en ondersteuning als je dingen tegen komt die je moeilijk vindt of waar je op blokkeert en dat mis ik vaak in een ‘gewone’ les zelfverdediging. Door het lichaamswerk ben ik me meer bewust geworden van mijn moeizame ademhaling en spanningen die in mijn lijf zitten. Daar wil ik nog wel verder mee aan de slag. Ik heb geleerd dat er zoveel meer mogelijkheden zijn dan dat je zelf denkt, dat er altijd wel iets is dat je kan doen, dat je niet zo machteloos bent. Dat vind ik heel erg positief. Melissa en Machiel zijn echt heel fijne, respectvolle en betrokken begeleiders. Ze geven me echt het gevoel dat ik er mag zijn, met alles wat er was, dat is heel erg nieuw voor mij.Message: Ik heb ondertussen zowel Wezz training 1 als 2 gedaan. Voor mij werkt de combinatie van lichaamswerk met zelfverdediging wel. Zo is er ruimte en ondersteuning als je dingen tegen komt die je moeilijk vindt of waar je op blokkeert en dat mis ik vaak in een ‘gewone’ les zelfverdediging. Door het lichaamswerk ben ik me meer bewust geworden van mijn moeizame ademhaling en spanningen die in mijn lijf zitten. Daar wil ik nog wel verder mee aan de slag. Ik heb geleerd dat er zoveel meer mogelijkheden zijn dan dat je zelf denkt, dat er altijd wel iets is dat je kan doen, dat je niet zo machteloos bent. Dat vind ik heel erg positief. Melissa en Machiel zijn echt heel fijne, respectvolle en betrokken begeleiders. Ze geven me echt het gevoel dat ik er mag zijn, met alles wat er was, dat is heel erg nieuw voor mij.